DR OZ - Cara Meredakan Sakit Di Tulang Ekor (3/3/19) Part 3

Mengapa tulang ekor sakit selama kehamilan dan bagaimana mengatasinya

Munculnya nyeri pada tulang ekor selama kehamilan dapat disebabkan oleh banyak faktor - mulai dari cedera lama hingga kerusakan tulang belakang, organ dalam, dan saraf. Masalah yang terabaikan menimbulkan konsekuensi yang tidak diinginkan bagi kesehatan ibu hamil, hingga imobilisasi total. Mari kita coba mencari tahu penyebab utama nyeri tulang ekor pada wanita hamil dan metode pengobatannya.

Konten artikel

Gambaran klinis

Sebelum pergi ke dokter, amati perasaan Anda sendiri dan tentukan dengan tepat bagaimana rasa sakit tulang ekor.

Mengapa tulang ekor sakit selama kehamilan dan bagaimana mengatasinya
  • Lokalisasi nyeri: tulang ekor itu sendiri, area perineum atau rektal. Nyeri dapat terkonsentrasi di tempat tertentu atau diberikan ke bagian tubuh lain - punggung bawah, kaki.
  • Apakah ada nyeri tulang.
  • Sifat nyeri tulang ekor: menarik atau menembak; reguler atau sesekali.

Dengan mendeskripsikan gejalanya secara akurat kepada dokter, Anda dapat meningkatkan kemungkinan diagnosis yang akurat secara signifikan pada kunjungan pertama.

Penyebab nyeri tulang ekor selama kehamilan

Ada berbagai alasan mengapa tulang ekor sakit selama kehamilan. Gejala ketidaknyamanan dapat terjadi jika patologi diamati sebelumnya, yang pasti akan terwujud. Waktu yang lama di depan komputer dapat mempengaruhi.

Diketahui bahwa nyeri tulang ekor selama kehamilan dimanifestasikan dalam kasus berikut:

  1. Cedera yang terlupakan dapat menyebabkan gejala nyeri dan masalah tulang belakang.
  2. Tempat duduk yang lama dan sering pada permukaan yang lembut juga menyebabkan ketidaknyamanan, yang menyebabkan kemacetan darah dan pembengkakan.
  3. Kurangnya gaya hidup aktif berkontribusi pada munculnya penyakit degeneratif pada sistem muskuloskeletal.
  4. Selama masa gestasi, konfigurasi panggul berubah, yang dapat menyebabkan proses terjepitnya saraf tulang ekor.

Alasan lainnya termasuk masalah rektal, masalah tulang belakang, dan situasi sembelit. Proses inflamasi dapat memicu penumpukan garam di berbagai sendi.

Di antara alasan mengapa tulang ekor sakit selama kehamilan, Anda juga dapat mencatat kesulitan pada kehamilan sebelumnya, saat panggul robek.

Apa yang harus dilakukan jika tulang ekor Anda sakit saat hamil

Jika Anda mengalami nyeri tulang ekor yang parah, Anda harus segera berkonsultasi ke dokter. Setelah pemeriksaan dan regulasiSetelah diagnosis awal, ginekolog dapat mengirim pasien ke ahli osteopati, ahli gastroenterologi, atau ahli saraf yang akan memastikan patologi dan memilih rejimen pengobatan.

Karena sebagian besar obat memiliki kontraindikasi untuk digunakan selama kehamilan, Anda hanya perlu mengonsumsi obat yang diresepkan oleh dokter. Pengobatan sendiri dilarang.

Pengobatan nyeri pada tulang ekor pada trimester pertama dan kedua kehamilan dilakukan dengan obat-obatan berikut:

Mengapa tulang ekor sakit selama kehamilan dan bagaimana mengatasinya
  1. Tablet ibuprofen - diminum 3 kali sehari, satu tablet.
  2. Parasetamol - dikonsumsi memiliki sifat analgesik dan mengurangi peradangan. Ini diambil 3 kali sehari.
  3. Gel Ibuprofen dioleskan pada tulang ekor yang meradang. Perawatannya dua minggu.
  4. Diklofenak adalah gel, digunakan hingga 4 kali sehari.
  5. Supositoria diklofenak, gunakan 2 supositoria per hari.

Dalam kasus yang sulit dengan sindrom nyeri parah, dokter mungkin meresepkan blokade berdasarkan Lidocaine.

Nyeri pada tulang ekor diobati dengan metode konservatif, tanpa operasi. Untuk menghilangkan gejala nyeri, pereda nyeri, latihan terapeutik, metode fisioterapi, dan terapi manual digunakan.

Jika tumbuh di tulang ekor selama kehamilan, maka, paling sering, ini dikaitkan dengan berbagai perubahan pada tubuh. Dalam hal ini, terapi khusus dan kompleks belum tentu diperlukan. Terkadang band pendukung diresepkan untuk menghilangkan stres dan beban di punggung.

Metode yang efektif mencakup pijat punggung dan prosedur kolam. Prosedur semacam itu sepenuhnya aman dan tidak berbahaya. Mereka membantu menstimulasi aliran darah, mengurangi pembengkakan, dan meredakan ketegangan otot.

Seringkali, tulang ekor sakit selama masa kehamilan lanjut. Resep berikut digunakan:

Mengapa tulang ekor sakit selama kehamilan dan bagaimana mengatasinya
  1. Kompres Valerian. Sepotong kain direndam dalam infus valerian dan dioleskan ke area yang diinginkan. Sebuah film dan benda wol hangat tersebar di atas bahan tersebut. Perban dibiarkan semalaman.
  2. Tulang ekor dipijat dengan minyak cemara. Komposisinya digosok beberapa kali sehari untuk mengurangi rasa sakit.
  3. Perawatan yodium dilakukan sebelum tidur. Dalam kasus ini, area yang sakit digosok dan diolesi dengan yodium. Setelah prosedur selesai, Anda perlu membungkus diri Anda dengan pakaian hangat.
  4. Jika tulang ekor sakit saat hamil pada usia 16 minggu, maka kompres tanah liat digunakan. Untuk membuatnya, Anda perlu mengambil setengah kilo tanah liat dan mengaduknya dengan satu sendok teh cuka sari apel. Massa penyembuhan dioleskan ke area yang meradang, ditutup dengan film dan diisolasi. Hapus kompres setelah 20-30 menit.
  5. Losion jus lobak efektif. Untuk masa penyembuhan, dibutuhkan 160 ml madu dan 300 ml jus lobak. Semua bahan dicampur, dan campuran homogen diperoleh. Obat tersebut dioleskan beberapa kali sehari. Simpan komposisiharus disimpan di tempat yang sejuk dalam wadah dengan tutup yang rapat.

Jika tulang ekor Anda sakit saat awal kehamilan, Anda bisa membeli salep Traumeel dan mencampurkan sedikit krim dengan beberapa tetes minyak esensial. Kompres dibuat dari komposisi ini untuk area yang sakit.

Jika dokter tidak menemukan kontraindikasi khusus, Anda dapat mengoleskan panas tipe kering ke zona coccygeal. Ini bisa berupa tas kain kecil dengan garam yang dipanaskan.

Perlu diingat bahwa selama hamil dilarang mandi dan berada di air panas. Ini berkontribusi pada kerusakan janin.

Pencegahan nyeri

Banyak wanita mengeluh bahwa tulang ekor terasa sakit selama usia kehamilan 38 minggu, namun penyakit ini dapat dicegah. Pertama-tama, Anda harus menghindari ketidakaktifan fisik, yaitu kurangnya aktivitas fisik.

Sebagai tindakan tambahan, pedoman berikut harus diikuti:

Mengapa tulang ekor sakit selama kehamilan dan bagaimana mengatasinya
  1. Pastikan untuk melakukan senam sederhana untuk wanita hamil.
  2. Melakukan pijatan sederhana secara teratur saat punggung Anda kencang.
  3. Mengurangi ketegangan otot punggung dengan bantal ortopedi khusus.
  4. Jika seorang wanita hamil banyak bekerja di depan komputer, Anda perlu melakukan pemanasan kecil selama 8-15 menit.

Banyak ibu hamil mengalami kondisi seperti ini ketika, selama kehamilan 10-11 minggu, tulang ekor sangat nyeri, untuk melindungi diri dari fenomena ini, disarankan untuk mencegah sembelit. Untuk menghindarinya, Anda harus mengonsumsi kefir dan memantau pola makan Anda.

Penting juga untuk tidur dalam posisi yang nyaman dan duduk di kursi ortopedi atau yang kaku.

Berbeda dalam keefektifan latihan dengan bola besar. Olahraga ringan memang bermanfaat, tetapi hindari transisi yang terlalu membosankan.

Saat ini, Anda harus melepaskan hak tinggi dan mengenakan sepatu dengan platform yang stabil.

Pengobatan sendiri dikontraindikasikan untuk wanita hamil. Jika Anda mengalami nyeri atau ketidaknyamanan, disarankan untuk segera memeriksakan diri ke dokter. Anda tidak harus menunggu nyeri tarikan di tulang ekor berubah menjadi akut.

Nyeri tulang ekor terjadi selama kehamilan pada lebih dari setengah wanita. Dengan diagnostik dan prosedur penyembuhan yang tepat waktu, semua wanita melahirkan dan melahirkan bayi yang sehat dengan aman.

Bagaimana Cara Mengatasi Nyeri Tulang Saat Hamil?

Posting sebelumnya Cara memahat sosok dari damar wangi: tips untuk pemula
Posting berikutnya Apa bahaya cedera anak?