Dijamin Hilang! Gerakan Ampuh Atasi Perut Kembung | Hidup Sehat

Pencegahan masuk angin pada ibu hamil dengan cara pengobatan resmi dan tradisional

Seperti yang Anda ketahui, seorang wanita dalam suatu posisi sering kali memiliki sistem kekebalan yang sangat lemah, sehingga tubuhnya tidak dapat menahan banyak virus. Pilek adalah masalah paling umum yang perlu dilindungi dari seks yang adil, dan terutama selama kehamilan.

Bahaya utamanya adalah konsekuensi dari penyakit tersebut bisa sangat serius dan dalam beberapa kasus bahkan tragis. Untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, Anda perlu menjalani gaya hidup sehat. Cobalah berjalan-jalan di udara segar dan makan dengan benar.

Konten artikel

Aturan untuk pencegahan masuk angin selama kehamilan

Dokter menyarankan untuk mencoba untuk tidak menggunakan obat apa pun dan lebih baik mencegah masalah, bukan mengobatinya.

Ada beberapa rekomendasi yang diberikan oleh para ahli:

Pencegahan masuk angin pada ibu hamil dengan cara pengobatan resmi dan tradisional
  • Selama penyebaran aktif penyakit, Anda hanya perlu keluar rumah dengan memakai masker. Jika memungkinkan, hindari tempat-tempat keramaian seperti transportasi umum, pertokoan, dll.;
  • Setelah jalan, Anda perlu membilas rongga hidung dan tenggorokan dengan berbagai ramuan obat (misalnya chamomile) atau larutan soda biasa. Ini akan mencegah virus berkembang biak;
  • Perhatian khusus harus diberikan pada nutrisi. Untuk mencegah masuk angin dan flu, banyak vitamin dan nutrisi lain harus disuplai ke tubuh. Tambahkan sayuran segar, buah-buahan dan buah jeruk ke dalam menu. Jika ini tidak memungkinkan, maka pilihlah vitamin kompleks yang sesuai, tetapi hanya setelah berkonsultasi dengan dokter;
  • Usahakan ventilasi ruangan setiap hari, karena saat udara mandek, virus menyebar dengan sangat cepat. Juga disarankan untuk melakukan pembersihan basah sesering mungkin;
  • Hindari hipotermia, apalagi kaki basah. Ingat - kaki, punggung bawah, dan kepala Anda harus selalu hangat;
  • Berguna untuk berolahraga selama kehamilan olahraga: pergi berenang, lakukan latihan terapi atau yoga;
  • Aturan pencegahan harus mencakup pelembab udara. Anda dapat menggunakan perangkat khusus atau Anda dapat meletakkan handuk basah di baterai;
  • Kurang tidur dan kelelahan berdampak negatif pada kekebalan. Anda perlu tidur setidaknya 9 jam setiap hari. Usahakan juga untuk melindungi diri dari berbagai macam hal negatif dan stres.

Apa yang diambil untuk mencegah masuk angin?

Dianjurkan untuk memilih pengobatan hanya dengan seorang dokter, tidak ada pertunjukan amatir! Hindari obat-obatan yang mengandung etil alkohol dan antibiotik yang kuat.

Paling sering, para ahli meresepkan obat berikut:

Pencegahan masuk angin pada ibu hamil dengan cara pengobatan resmi dan tradisional
  1. Grippferon. Obat ini datang dalam bentuk tetes yang membantu mencegah masuk angin. Zat yang terkandung membantu memperkuat sistem kekebalan, memiliki efek antivirus;
  2. Asam askorbat. Anda dapat meminum pil atau memakan buah jeruk. Vitamin C membantu mengurangi risiko masuk angin, dan juga aktif melawan virus yang masuk ke dalam tubuh;
  3. Viferon. Salep hidung ini membantu pencegahan influenza dan berbagai infeksi saluran pernapasan. Viferon memiliki efek perlindungan dan imunomodulator, dan juga akan membantu mengatasi masalah yang ada. Yang penting, salep untuk pencegahan masuk angin dapat digunakan pada semua tahap kehamilan, karena tidak memiliki kontraindikasi;
  4. Aquamaris. Semprotan hidung ini mengandung bahan alami yang melembabkan mukosa hidung, yang sangat mengurangi risiko penetrasi mikroba.

Secara terpisah, saya ingin berbicara tentang inhalasi dengan nebulizer untuk pencegahan masuk angin. Mekanisme perangkat ini didasarkan pada atomisasi campuran berguna yang masuk ke hidung dan tenggorokan. Untuk penggunaan di rumah, disarankan untuk memilih perangkat kompresor.

Untuk menggunakan nebulizer untuk melawan flu, Anda harus mengikuti beberapa aturan:

  • Penghirupan harus dilakukan tidak lebih dari satu jam setelah makan;
  • Satu jam sebelum dan sesudah prosedur, dilarang meminum minuman beralkohol, merokok, berkumur, dan mengonsumsi obat-obatan dengan efek ekspektoran;
  • Aerosol harus dihirup dalam-dalam melalui hidung. Kemudian nafas ditahan dan dihembuskan melalui mulut;
  • Kursus ini setidaknya terdiri dari 8 prosedur, masing-masing 10 menit. masing-masing.
Pencegahan masuk angin pada ibu hamil dengan cara pengobatan resmi dan tradisional

Untuk penghirupan, Anda dapat menggunakan berbagai formulasi yang membantu tidak hanya mencegah terjadinya pilek, tetapi juga denganmenangani masalah yang sudah ada sebelumnya. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum digunakan. Apalagi jika Anda menggunakan minyak esensial.

Misalnya, Anda bisa menarik napas dengan calendula. Untuk membuat larutan, Anda perlu mengambil tingtur calendula dalam alkohol dan mencampurnya dengan garam dengan perbandingan 1:40. Untuk satu kali, Anda membutuhkan 4 ml larutan yang sudah disiapkan. Dianjurkan untuk mengambil 3 tarikan sehari.

Pencegahan dingin dengan pengobatan tradisional

Pencegahan masuk angin pada ibu hamil dengan cara pengobatan resmi dan tradisional

Wanita di posisi yang diizinkan diizinkan menggunakan ramuan herbal. Misalnya ekstrak St. John's wort, eucalyptus dan sage dapat digunakan untuk berkumur.

Berkat prosedur sederhana ini, Anda dapat melindungi diri dari penetrasi mikroba patogen ke dalam tubuh. Minuman dengan susu hangat cocok untuk ibu hamil. Anda bisa menambahkan madu ke dalamnya, atau banyak orang lebih suka memasaknya dengan bawang bombay.

Minyak atsiri cocok untuk pencegahan masuk angin. Aromaterapi dapat digunakan.

Dianjurkan untuk mengonsumsi mint, lavender, eucalyptus, rosemary, dan pilihan lain yang memiliki efek antiseptik. Penting untuk diperhatikan bahwa beberapa minyak dikontraindikasikan selama kehamilan, dan intoleransi individu juga mungkin terjadi.

Aroma bawang merah dan bawang putih melawan virus dengan baik. Potongan sayuran ini bisa disebarkan ke seluruh penjuru rumah.

Bagaimana cara mencegah masuk angin pada bayi?

Pencegahan masuk angin pada ibu hamil dengan cara pengobatan resmi dan tradisional

Secara umum, semua aturan yang dibahas di atas harus diperhatikan tidak hanya untuk ibu hamil, tetapi juga setelah penampilan bayi. Ventilasi ruangan, lembapkan udara, patuhi aturan kebersihan, dan tidak ada penyakit yang menakutkan bagi bayi Anda!

Para ibu didorong untuk membatasi lingkaran sosial anak jika memungkinkan. Ingatlah bahwa pada bulan-bulan pertama, imunitas bayi belum berkembang, dan ia mudah sakit.

Penting untuk terus menyusui selama mungkin, karena ada zat dalam ASI yang dapat dianggap sebagai pencegah masuk angin yang sangat baik. Secara teratur, Anda perlu membersihkan hidung anak Anda, karena melalui jalur itulah kuman masuk ke dalam tubuh.

Semprotan hidung saline dapat digunakan jika bayi baru lahir memiliki nosel.

Diperingatkan sudah di depan!

Setiap orang harus memperhatikan kesehatannya, tetapi wanita dalam posisi memiliki tanggung jawab ganda. Jika Anda mengikuti semua tips di atas dan menggunakan resep, Anda tidak perlu takut masuk angin, dan juga memperbaiki kondisi Anda jika Anda memiliki masalah.

Sehat untuk Anda dan bayi Anda!

Hari Pertama seperti Masuk Angin, Ini Tahapan Gejala Penderita Corona Covid-19

Posting sebelumnya Bubur biji rami untuk kesehatan dan kecantikan
Posting berikutnya Kami menumbuhkan magnet wanita dan menarik kebahagiaan pribadi